新锐设计师金荷晶在中法埃菲时装设计师学院毕业秀中荣获金奖奖学金, 可谓是众望所归。她不像传统学霸那样, 拿第一的同时会玩会生活, 比起同龄人她有着一份少有的成熟。
她是与生俱来的服装设计师, 一直坚守着自己的目标从未偏离过。于她而言管理好自己才是拥有健康品质生活的不二法门。培养健康的习惯, 生活的品质也会随之提升, 设计师是一个品牌的形象, 只有懂得管理好自己的人才最有影响力。

  
时间管理
金荷晶有着很强的时间管理意识, 她认为工作不是生活的全部, 只有保持高效率的工作, 才能有时间做自己想做的事,比如学习法语、实现健身计划等。
虽说搞艺术的人比较容易情绪化,金荷晶却一直目标清晰,无论是进行长期或者短期工作,她都会事先制定计划表。比如,提前制定长期比如一年内的事项,列明重要但不紧急的目标;短期安排好比如一星期内的紧急项目。她说,这些习惯是因为一本名为《效率至上》的书,理论结合实际,长久便成习惯。
在金荷晶看来:“引领潮流并不代表引领亚健康,从来不觉得颓废有多酷, 除了合理地管理时间, 你也需要管理你自己。”
一直以来, 金荷晶保持着去健身房健身的习惯,特别是在遇到压力时, 她会选择一小时的力量训练, 如果觉得不够就再加上一个小时的拳击,在挥汗如雨之时,情绪得到宣泄, 身心都得到排毒。
健身之后, 她也更注重调整自己的饮食, 因为长期的健康健身是七分吃三分练。一日三餐,她会选择低脂蛋白质, 比如瘦牛肉和鸡胸肉,蔬菜以绿色系为主,碳水化合物多选择全麦面包、紫薯、南瓜等粗粮,有时还会把胡萝卜当水果以补充维生素。

  
忠于自我
问及金荷晶最向往的状态,她的回答是,自己能够什么都不需要, 用空乏其身的状态来思考、生活、做设计,“12月份要去印度修行,去寻找内心的自己。现在的状态是享受现在。”
金荷晶所就读的IFA Paris设计学院, 其教育理念是传承法式精髓,视时尚为艺术。在那里的学习让金荷晶受益匪浅。她说,她的设计就是她自己。眼睛看到过的,耳朵听到过的,身体触碰过的, 鼻子闻到过的,心感触过的,还有睡觉梦到过的,都会潜伏在她的每个细胞里,然后自然而然地释放出来。
“我性格比较中性,喜欢刚柔兼并的结构主义,第一个系列取名‘ANTAGONISM-对立’,万物是相对的,我的设计喜欢从人体出发, 从万物最自然的状态出发, 不是刻意的线条, 融合我喜欢的元素, 最终呈现一个和谐的个体形象。”金荷晶说。

  
身体周刊记者汪锡卿

 
Q:你会定期体检吗?
A:会,一年一次。
Q:你的健康法则?
A:管理好自己,有所节制。
Q:你如何解压?
A:打拳击练习瑜伽放松。
Q:你的运动频率?
A:一周五次健身房,有氧、
拉伸及综合训练。
Q:你最向往的生活状态?
A:什么都不需要,用空乏其身的状态来思考。